卵巢囊肿如何预防 沈大来支招

　　卵巢囊肿如何预防?沈大来支招!卵巢囊肿的分类有多种，临床表现多样。初期往往无明显症状，患者往往因其它疾病检查时发现卵巢囊肿，随着时间的退役，卵巢囊肿会逐渐被患者感知到，表现出腹痛、下腹部不适、腹内有肿块物、月经紊乱等。女性一旦查出来患上卵巢囊肿以后，不仅给自己的身心带来伤害，同时也会影响到下一代，影响家人，如果确诊为卵巢囊肿以后，就要做正规的治疗，可平时这个疾病有没有好的预防方法呢，通过一定的预防可以避免发生卵巢囊肿，以下就是介绍一些这方面的知识。

　　卵巢囊肿如何预防?沈大来支招!

　　1、养成良好的生活习惯，生活习惯要规律，戒烟限酒。

　　2、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品。

　　3、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。

　　4、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

　　5、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

　　6、 定期做妇科检查。

　　7、如果有疾病的前兆，要及时到正规医院检查，以防病情恶化。

　　得了卵巢囊肿对女性的危害主要有：

　　1、出现水肿，影响生活。在患病的后后期甚至会导致腹部与四肢发生水肿。

　　2、导致女性容颜早衰。内分泌失调、早衰、恶变，在个别的情况下甚至会有卵巢癌的发生。

　　3、即使怀孕，也有可能会引发流产和难产。卵巢囊肿在女性早孕的时候容易引起流产。孕中期或者后期，会导致难产情况出现，威胁女性生命健康。

　　4、引发不孕，影响生育能力。卵巢囊肿会使得精子、卵子或者受精卵不能正常运行，从而影响生育，导致不孕的恶果。

　　5、严重的情况下，会发生癌变，威胁女性生命。卵巢囊肿增大后，就会极易发生感染、扭曲、出血或爆裂的不良情况，有些肿瘤性的囊肿甚至会发生癌变。

　　温馨提示：上面就是关于女性卵巢囊肿的一些预防方法，只要大家通过以上的预防措施，严格要求自己的话，特别要注意有好的心态，定期的做妇科检查，遇到问题及时处理，就能预防这个疾病的发生，如果发生了之后要做手术，要保住一定的乐观态度。另外就是女性需要注意卵巢囊肿的发病原因，并且在生活中及时的做好预防，是避免卵巢囊肿的关键，也是保证身体健康的关键。