【沈阳沈大】带状疱疹的预防办法有什么
【沈阳沈大】带状疱疹的预防办法有什么?带状疱疹的预防办法有什么?沈阳沈大医院介绍:带状疱疹俗称蛇缠腰,这是一种由病毒感染引起的疾病,会导致皮肤损害,同时也会损伤神经,很多人在皮损消退之后会遗留神经痛,疼痛症状比较明显。那么如何预防带状疱疹的发生?
【沈阳沈大】带状疱疹的预防办法有什么?预防带状疱疹,这4种方法很有效
1、提高免疫力
免疫力低下的人容易受到带状疱疹病毒感染,诱发带状疱疹,若能提高免疫力,患病的几率也会相应降低。建议多参加体育运动,以有氧运动为主,比如慢跑、散步或者游泳等,每天坚持运动30~40分钟,每周运动5~6天,可以有效提高机体抵抗力和免疫力,保证身体健康,对预防带状疱疹来说很有效。在这期间需合理搭配饮食,保证饮食营养均衡,每天吃的食物既要有肉类,也要有新鲜蔬菜,当然也不能少了谷物以及薯类食物,营养均衡更有利于免疫力提升。
2、养成良好的卫生习惯
养成良好的卫生习惯也有助于预防带状疱疹,若皮肤部位出现破损,需保持破损部位干燥清洁,尽量穿宽松舒适的纯棉衣物。平时要勤洗澡,勤换衣服,防止病毒和细菌入侵,皮肤出现瘙痒症状时,不要用手反复抓挠,否则会导致局部皮肤破损,增加感染几率。
3、保证充足睡眠
睡眠是最重要的活动,全身多个器官的细胞都要在睡眠过程中修复和再生,若能保证充足睡眠,可促进身体各项机能恢复,而且也能增强抵抗力和免疫力,有助于预防带状疱疹病毒感染。若长期睡眠严重不足,身体机能变差,免疫系统也会受到损伤,这样容易增加发病风险。
4、接种疫苗
接种疫苗对于预防带状疱疹病毒感染有着非常重要的作用,有效预防率可以达到90%以上。90%的人接种疫苗之后会产生足量抗体,虽然也有少数人可能会被感染,但是症状比不接种疫苗的人要减轻许多。
【沈阳沈大】带状疱疹的预防办法有什么?沈阳沈大医院温馨提示:如不小心患上带状疱疹,采取正确的方法进行治疗。这是一种病毒感染性疾病,治疗一般是以抗病毒为主,可在医生指导下口服抗病毒药,能够减少病毒繁殖和复制,防止病情加重。如果要减轻皮损,缓解疼痛和瘙痒症状,建议遵医嘱外用抑菌乳膏。在应用抑菌乳膏期间,患者需合理搭配饮食,不能吃容易引起皮肤过敏的食物以及辛辣食物,这类食物容易刺激皮肤,会加重瘙痒症状,并不利于病情恢复。


沈阳沈大医院坐落在辽宁省沈阳市铁西区云峰街30号,是一所集医疗、科研、预防、康复为一体的非营利性省级重点学科单位…[详细]