����ǰҪ����Щ׼��

 �ܶ��һ�λ��е�Ů�Զ�����ʹ����һ����֪�����⻳�к�֪������ǰҪ����Щ׼���������磺��ʹ�����ļ�ҽԺ��?��ʹ�������ַ�ʽ��?ȥҽԺǰ���ʲô����?������һ������⣬�����������������ҽԺ�ĸ���ר����Ϊ�������ϸ���ܡ�

��������ǰҪ����Щ׼��

����1.ֹͣ������������Ӹ�Ⱦ��������Σ�� ����������ǰ��һ������Ӧֹͣ�������������ǰ��6Сʱ�ڣ��Dz��ܳ��κζ����ģ�һ��Ҫ��ʳ����ˮ��

����2. ������ǰҪ������� ������ǰ1��Ҫϴ����£�������ϴ�����������ɾ������¿㣬��������������֢�͸�ð�ȡ�������ǰ�и��Ŀ��ӣ����������ɵģ�����Ҫ�Ա�������������ֽ�Ա�����ʹ�ã��������飬��Ҫ���š�

����3.����ǰ��ʳ����ʳ�� �����˵��Ů�ڻ���֮���Ƣθ����Ƿ�ѣ�����Щ���ں�����ʳ�������Ƣθ����˻���һ���̶���Ӱ������������һЩ�������ϡ��������˵ȵ���ʳƷҲ��ò�Ҫ�ԡ�ͨ������ºܶ�Ů������������֮ǰ������һ�㶼���н��ŵ����������������Ů������������ǰ�����ʵ��ij�һЩ����������������һ���̶��Ͼ��������õ�ʳ�

����4. ������ ������ǰ����Ӧ�����Ƽ����B����飬����ȷ���Ƿ����С���̥�Ĵ�С���ź�����������Ҫ��ʵ����ҽ���������������в�ʷ��

����5. ����ǰ���״����� ���������治�����ŵγ桢ù������Ҫ������»�Ҫ����ԭ�塢֧ԭ�塢������ļ�顣��������������Ĵ��ڣ���ô�ͻ�dz����׵��£����������Ը�Ⱦ������ǰҪ���п���Ⱦ�����ƣ�����ͻ�ʹ��Ⱦ���أ���ʹ�Ժ��ٻ��е�ʱ�򣬻�Ӱ�쵽��̥�ķ���������������

��������ǰҪ����Щ׼����?�������ҽԺ����ר�һ���ʾ������ǰѡ��ҽԺ����Ҫ��רҵ�����ҽԺ���ٴ�����ḻ��Ȩ��ר���ǽ�����⻳�е����ñ��ϡ��������ҽԺ�����Ƴ�����˿������ʹ������������Ϊ���ʣ���ǻϸ�������ף��Թ���ʵʩ���ﵼ�룬�γɸ߷������ﱣ��Ĥ�������������������UP�������ƣ�Ϊ�ӹ��ṩ�ḻӪ��������ر������������󿵸������������ӹ������������ܣ�������еĿ�˥�ϼ�������Ч��ֹ�������������Ů����˥��

������ܰ��ʾ��Ŀǰ���������Ѿ��ܳ��죬�������˺����󣬻���������ǰ��Ҫ��ʲô��������������������ʱ����м��˻������ѵ���ͬ�������ǹ���“����ǰҪ����Щ׼��”����ؽ��ܣ�ͬʱ�����������ʲô���ʣ���ӭ��ʱ�������ߵ绰����������ѯ��24Сʱ����ר�ҽ���һ��һ�Ľ�����