��ʹ����

������ʹ������ǰ׼����������ʹ�����Ǻܶ�Ů�Զ�Ҫ���������飬�������ڲ���Ů�Զ��ǵ�һ�����������������ǶԺܶ��׼���������˽⣬�����������˽�һ����ʹ����ǰ׼��������

������ʹ����ǰ׼��������

����1����ǰ��飺�ڻ��е�����ʱ��ȥ����ҽԺ���¼�飬�ų������������Ŀ��ܡ���������֢�ļ�ʱ����������֢�������ijЩ�ġ��Ρ��Ρ����༲����������ʹ��������ǰӦ�ø�֪ҽ������ҽ���б��ܷ������ʹ����������

����2��ѡ�����ʱ�䣺������������ˣ��ȴ��������ʱ�䣬һ�����������ȷ���ǹ����������ʱ���Ի���35-60��Ϊ���ʱ�䡣

����3�����������϶���ʹ����������ʱ���Ů������ǰһ����Ӧ����ֹ������Է���Ⱦ��

����4����ǰϴ�裺��ǰһ��Ӧ��ϴ�軻�£��������������࣬��Ӧ�����ⲻҪ��ˮ�������������ⷢ����Ⱦ��ͬʱ��ҲӦ������Ԥ����ð������

����5����ǰ��ʳ��ˮ����ʹ����ǰ��׼���������������ĵ��գ�Ӧ����������ǰ8��Сʱ�������ʳ��4��Сʱ�ڽ�ˮ��

����6����ϴ������ȥҽԺ�ĵ�������ϴ����ԡ��������ϴ����������ע�ⲻҪ��ˮ����������

����7����ǰ׼����Ʒ�����ϱ��ڴ��ѵ��ڿ����㡣׼��������ֽ�ȣ���Ҫ�����н��������ķ��Σ���Ҫ���߸�Ь����������㡣�����ڹҺŴ����������ơ����Ѵ���ҩ���������˱�һ���˿�Щ��

�������Ͼ���Ϊ��ҽ��ܵ�“��ʹ������ǰ׼������”�����ͨ����ƪ���´�Ҷ�����ʹ�����������Ҳ���˸���һ�����˽��˰ɣ���Ŀǰ��ҽ��ˮƽ��˵�������Ѿ��������ˣ�ֻҪ������ǰ����Ļ����Ϳ����ˡ�

������ʹ����ǰ׼������

������ܰ��ʾ���ڸ������������������ҽԺ������“ר��ר��ר��”����Ů�Ծ������ѧ�淶��������һ����λ����������Ƽ������������ҽԺ��Ϊһ�������ִ���רҵ����ҽԺ��ʼ�ռ��“רҵ���ơ�����Ʒ��”��Ʒ�Ʒ�չս�ԣ�Ϊ�����м�����Ů��ʵ��“ר��רҽ��”������ģʽ����������Ů�Խ�������һվʽ�����ȫ��λ������ʱ��Ů�ԵĽ������������5��Ʒ�����ƣ��������������쵼Ʒ�ơ�