�������⻳�и�Ů�Դ����˲������ţ�����ij��ԭ��Ů�Բ��ܰ�����������£�ֻ������ʹ���������ǣ���Ҫ����Ů�����ѵ��ǣ���ʹ������������ʲôʱ������ʲôʱ������������һ���ʺ�ʱ��εġ�ר�ҽ��ͣ���ʹ���������ڻ���40——55��֮�����ʺ�ʱ�䣬�������70�죬����̫����Ҫ��������ʹ���������ˡ���������������һ��Ů�Ի��ж������ʹ�����Ϻ���
�������ж������ʹ�����Ϻã�
�����ٴ��о�������Ů���ڻ��к��40��55��������ʹ���������Ϻá���Ϊ��ʱŮ���ӹ���̫����̥����̥��Ҳ��δ���ͣ�������ʵʩ����ʱ���ԵñȽϼ���Ѫ��ʱ��̣��ָ�Ҳ�죬��Ů�������˺���С��
��������������ʺ�����ʱ���������̥����������������ѣ���Ϊ��ʱ̥���Ѿ��γɣ��ӹ�Ҳ���ų������ʵʩ��ʹ�����������Ѷ���Խϴ�Ѫ���һָ�������Ů������Σ���Ƚϴ����ԣ�������г�����14�ܣ�����Ҫ������������
������ʹ��������ǰҪ��������
����1�����ϱ��ڴ��ѵ��ڿ����㣺����й̶���ҽԺ����Ҳ����;��������㡣
����2��ѡ������ҽԺ����ʹ����������ȫ������ҩ������������������ʦ��Ҫ��Ҳ�Ƿdz��ߵģ����ԣ�����ѡ�������ҽԺ��רҵ��ҽ��������������������ҽԺ����������Ҫ�õ��������������е�һ���ԺIJġ���ѹ��������B�����ĵ��ǵȡ�
����3��������ǰ��飺�˽�û��������������������֢�ȣ�����в����������ļ�����Ӧ��Ҫ�ȿ��ƺü������ٽ���������
����4����ʳ��ˮ������ǰҪ��ʳ��ˮ6Сʱ����Ҫ������������������״̬������������ǰ��ʳ������Ż�µ�����Ӱ��������˳�����У���������Ϊû�м�ʱ���ֶ���������Ҳ���ܡ�
������ܰ���ѣ����ж������ʹ�����Ϻã����ʺϵ�ʱ������ʹ������Ů�Ե��˺���С����������Ļ���Ҳ��Ҫ���ԡ�����Ҫע����Ϣ������Ӫ����ע���ӹ������������Ѫ���ȡ�һ�������쳣֢״��һ��Ҫ��ʱ������ҽԺ���м�顢���ơ����ר������Ů�����ѣ�һ��Ҫ������ҽԺ�������������Ƕ�Ů��ȫ�ı��ϡ�
- ��һƪ��ʲôʱ������ʹ�����ȫ
- ��һƪ������ʹ�����������ļ�ҽԺ��


�������ҽԺ����������ʡ�������������Ʒ��30�ţ���һ����ҽ�ơ����С�Ԥ��������Ϊһ��ķ�Ӫ����ʡ���ص�ѧ�Ƶ�λ��[��ϸ]
Ϊ���Ƽ��ô��
-
�ó���Ŀ���ƻ����������ѹܲ�ͨ���ڷ���ʧ��
���˼�飺���¸������ƹ���30���꣬����ʡ������Ժ�������꣬�Ը���...[����]
- ������


- ����5�궼û����
- Ů�Բ��в�����ԭ
- ������ҩ������
- �������ڼ��ʱ
- �����������
- ����Ů�Բ���ԭ��
- ����һ˿������
- ���ѹܲ�ͨ��ʲô
