Ů�Ի��ж������������������

�������ճ������У����ܻᾭ����һЩû������׼�������������⻳�У�������������û�����ñ��д�ʩ�����У����Ƕ������ǵ�ȥѡ�������������������˶���������һЩ��ʶ�����Ⲣû��ʮ��������˽⣬���������������һ�»��ж����������������?

������ʵ��������͹��������ã�“�������ϼ�ʱ���ǻ��к�45������”������ҽԺר������Ů�����ѣ��������ʱ��ϳ������������������᲻����Ů���������������ָ���

����1�������ϼ�ʱ�䣺Ů���ڻ��е�30��50��֮���������������Ľϼ�ʱ�䣬������Ϊ��ʱ�ӹ���̫��̥����̥����δ�γɣ������з�Ӧ�ᣬ��Ѫ�٣�����ʱ��̣��ָ�Ҳ�ܿ죬������Ӱ��С������ͨ������Ů��Ҫ������������һ��Ҫ������ҽԺ�������������ʱ�䣬�������̾ͻ�ϸ��ӣ�ͬ����������ָ�����Ҫ��ʱ��Ҳ��Խ������������Ҳ��Խ��

����2����������������Ϊ��̥�Ÿոտ�ʼ����������С�������׷���������©����������������ʧ�ܣ����߻����������ȫ����������Ļ�����Ҫ�ٴ��幬�����Ժܶ༱�ڽ��“�鷳”��Ů�Բ�����ȡҽ���Ľ��飬�ȴ�һ���ܺ��ڽ���������

����3����������������Ů�Ի���70��100��ʱ��������̥�𽥳���̥���Ѿ��γɣ��ӹ�Ҳ���ų�����ʱ�����������Ѷȴ󣬳�Ѫ�࣬�ָ�Ҳ�Ƚ�������������һ��Ӱ�죬�������Ů������ʱҪ������������һ��Ҫ�������ҽԺ��

����һ���������ȷ�ϻ��к�����������ʱ����40-50��Ϊ�ϼ�����ʱ�䡣���ʱ�����̥�Ѿ����Խ�Ϊ���׵ı�ȷ�ϣ�����������������ʱ������������˺���С����ɵ�ʹ��Ҳ����Ӧ���٣��ָ��ٶȱȽϿ졣

�����������ҽԺ��ܰ��ʾ�����Ͼ��ǶԻ��ж���������������Ľ��ͣ�������߹��������������Dz��õģ����Ҫѡ��һ����ȷ��ʱ��ȥ�����������˺��Ƚ��͵���С����������ҲҪע�����û���������ע������Ϣ��ע����ʳ���⡣